Czas na uczciwy podział
Koniec z ogarnianiem wszystkiego w pojedynkę. Wprowadź jasne zasady i system, który naprawdę odciąża obie strony.
Sprawdź, jak ograniczyć kłótnie o dom o 60% i wreszcie odzyskać czas oraz energię na to, co naprawdę lubicie robić razem
E-book „Partnerstwo 50/50” to praktyczny przewodnik o tym, jak realnie i uczciwie podzielić obowiązki w związku. Nie chodzi tu o mechaniczne „po równo”, ale o zrozumienie, jak naprawdę wygląda codzienne obciążenie i co się na nie składa. Autor pokazuje, że życie domowe to nie tylko widoczne zadania, takie jak sprzątanie czy gotowanie, ale także warstwa mentalna, czyli planowanie, pamiętanie i organizowanie wszystkiego w tle, oraz warstwa emocjonalna, związana z dbaniem o atmosferę, relacje i napięcia. To właśnie te trzy poziomy razem tworzą pełny obraz odpowiedzialności w domu. Publikacja wyjaśnia, dlaczego zmiana bywa trudna, odwołując się do wzorców wyniesionych z domu rodzinnego, wpływu perfekcjonizmu na delegowanie zadań oraz przeciążenia poznawczego. Zawiera też konkretny model podziału ról, który pomaga rozpoznać mocne strony partnerów, ustalić wspólne standardy i wprowadzić rotację zadań, aby nikt nie był na stałe przypisany do jednej roli. W książce znajdują się również gotowe narzędzia do wdrożenia w praktyce, takie jak wykorzystanie kalendarzy cyfrowych, zasada przekazywania odpowiedzialności bez mikrozarządzania czy uczciwy podział decyzji rodzicielskich. Autor podpowiada, jak rozmawiać o zmianach, aby uniknąć konfliktów, opierając się na zasadach komunikacji bez przemocy oraz regularnych przeglądach funkcjonowania systemu. Całość uzupełniają materiały diagnostyczne, między innymi dziennik obciążenia i mapy ról do negocjacji, a także sekcje poradnikowe z wywiadami i przepisami kulinarnymi. To książka dla par, które chcą działać jak zespół i przestać funkcjonować w poczuciu nierównego ciężaru codzienności.
Gotowe schematy, które pomogą Wam zobaczyć, kto za co naprawdę odpowiada. W końcu da się jasno sprawdzić, ile jest tej „niewidzialnej roboty” i podzielić ją uczciwie.
Prosta instrukcja, jak użyć darmowych narzędzi takich jak Google Calendar i Trello, żeby wszystko było zapisane i dostępne dla obojga. Bez ciągłego pytania i przypominania.
Gotowe przykłady, jak powiedzieć o przeciążeniu bez kłótni. Plus prosta zasada: przekazujesz odpowiedzialność i nie kontrolujesz każdego detalu.
Lista zadań, które zwykle siedzą tylko w głowie jednej osoby, oraz plan, jak utrwalić nowy podział w praktyce. Krok po kroku, bez chaosu.
Konkretne sytuacje, jak lekarz, niemowlę czy organizacja kolacji, pokazane na przykładach. Zobaczysz, jak zamienić „pomagam” na „odpowiadam razem z Tobą”.
Koniec z ogarnianiem wszystkiego w pojedynkę. Wprowadź jasne zasady i system, który naprawdę odciąża obie strony.
Wysoka jakość
90 MB
Czytaj gdzie i na czym chcesz